What weight should I start with?

Beginners typically start with 1–2 lb weights for walks and leg lifts, while experienced users may prefer 5–10 lb options for strength training. If you're new to resistance training, start lighter and gradually increase as your strength improves. You can always add more weight later.

Will these stay on during exercise?

Yes, the secure Velcro closure is designed to keep weights firmly in place during walking, leg lifts, yoga, Pilates, and most bodyweight exercises. The padded neoprene cuff wraps snugly around your ankle or wrist without slipping or rotating during movement.

Can I wear these on my wrists too?

Absolutely. These weights are designed for dual use on both ankles and wrists. The adjustable Velcro strap accommodates different limb sizes, making them perfect for arm raises, punches, yoga flows, and upper body exercises as well as lower body workouts.

Are they comfortable for extended wear?

The padded neoprene cuffs are specifically designed for comfort during longer workouts. The soft material sits gently against your skin and helps prevent chafing or irritation, even during 30+ minute walks or training sessions. Adjust the Velcro for a snug but not restrictive fit.

Velcro Security

Stays locked during workouts

Dual Use

Ankles or wrists—your choice

Portable Design

Take anywhere you train

Velcro Security

Stays locked during workouts

Dual Use

Ankles or wrists—your choice

Portable Design

Take anywhere you train

Met onze 30 dagen geld-terug-garantie — probeer het thuis, zonder risico.

Verstelbare Enkelgewichten

Comfortabel gevoerd neopreen ontwerp houdt gewichten veilig bij elke herhaling

Gevoerde neopreen met stevige klittenbandsluiting

€37,95

Verzending binnen 1–3 werkdagen met track & trace

30 dagen geld-terug-garantie

Gevoerde neopreen voor dagenlang comfort

Blijft op z'n plek dankzij stevige klittenband

Te dragen om enkels of polsen

Op voorraad — verzonden binnen 1–3 werkdagen

Bundel & Bespaar

Koop 1 Standaard prijs · €37,95 each €37,95 Meest gekozen Koop 2 Save 10% Eén voor jou, één om cadeau te geven · €34,15 each €68,31 ~~€75,90~~ Beste deal Koop 3 Save 20% Beste prijs per stuk · €30,36 each €91,08 ~~€113,85~~

Korting wordt automatisch toegepast bij het afrekenen.

Track & trace bij elke bestelling

Bestel binnen 10 Stdn. 50 Min. voor levering op

Besteld

Vandaag

Verzonden

Bezorgd

Waarom je dit geweldig vindt

Verstelbare Enkelgewichten maken van elke workout een krachtopbouwende sessie—zonder de bulk of het ongemak van traditionele gewichten. De gevoerde neopreen manchetten sluiten zacht om je enkels of polsen, terwijl de stevige klittenbandsluiting ze op hun plek houdt tijdens elke rep, stap en stretch.

Blijft op zijn plaats tijdens beweging: klittenbandsluiting verschuift of draait niet tijdens het sporten
Geschikt voor enkels én polsen: één set werkt voor zowel boven- als onderlichaamstraining
Gevoerd voor comfort de hele dag: zachte neopreen voorkomt irritatie bij langdurig dragen
Compacte trainingsbuddy: compact ontwerp past in elke sporttas of lade

How to use

Select your desired weight option and wrap the padded cuff around your ankle or wrist. Press the Velcro strap firmly to secure, adjusting the tightness for a snug but comfortable fit. Perform your exercises as usual—the weights will stay locked in place. Perfect for walking, leg lifts, arm raises, yoga flows, Pilates, or any bodyweight routine where you want to add resistance and build strength progressively.

Verzending & Retour

Bestellingen worden binnen 1–3 werkdagen verzonden met volledige track & trace; levering duurt meestal 5–10 werkdagen afhankelijk van je land. Niet tevreden? Retourneer binnen 30 dagen voor een volledige terugbetaling.

Ontworpen voor comfortabel weerstandstraining

Gevoerde manchetten en stevige sluitingen maken elke training tot een uitdaging

Soft neoprene padding all around

Velcro won't slip mid-movement

Fits ankles and wrists securely

Compact enough for any gym bag

Voeg weerstand toe zonder in te leveren op comfort

Gevoerde neopreen manchetten sluiten zacht om je enkels of polsen, terwijl de stevige klittenbandsluiting de gewichten stevig op hun plaats houdt tijdens beenheffers, wandelingen en krachtcircuits. Lichtgewicht en draagbaar, passen ze in elke sporttas of la.

Padded neoprene prevents chafing
Velcro closure locks tight every time
Compact design travels anywhere

Ik draag de 1 lb gewichten tijdens mijn ochtendwandelingen en ze blijven perfect zitten zonder te schuren. De vulling is zo zacht dat ik vergeet dat ik ze draag, totdat ik die extra burn in mijn benen voel.

Jessica M.

Ontworpen om op zijn plek te blijven en te presteren

Elk detail ondersteunt jouw krachtdoelen—van padding tot draagbaarheid

Padded neoprene cuffs

Secure Velcro closure

Ankle or wrist compatible

Multiple weight options

Portable and compact

Home and gym ready

Voeg in seconden weerstand toe

Vier simpele stappen om elke workout routine naar een hoger niveau te tillen

Choose your weight

Pick from 1 lb to 10 lb options depending on your fitness level and exercise type. Start lighter for endurance, heavier for strength building.

Wrap around limb

Place the padded neoprene cuff snugly around your ankle or wrist. The soft padding sits comfortably against your skin without pinching or rubbing.

Position cuff

Secure Velcro strap

Press the Velcro closure firmly to lock the weight in place. Adjust the tightness so it's snug but not restrictive, allowing natural movement.

Move with confidence

Perform your exercises knowing the weights will stay put. Perfect for walks, leg lifts, arm raises, yoga, Pilates, or any bodyweight routine.

Start workout

Choose your weight

Pick from 1 lb to 10 lb options depending on your fitness level and exercise type. Start lighter for endurance, heavier for strength building.

Wrap around limb

Place the padded neoprene cuff snugly around your ankle or wrist. The soft padding sits comfortably against your skin without pinching or rubbing.

Position cuff

Secure Velcro strap

Press the Velcro closure firmly to lock the weight in place. Adjust the tightness so it's snug but not restrictive, allowing natural movement.

Move with confidence

Perform your exercises knowing the weights will stay put. Perfect for walks, leg lifts, arm raises, yoga, Pilates, or any bodyweight routine.

Start workout

Gemaakt voor veelzijdige training

Echte specificaties die perfect bij jouw training passen—geen gedoe met giswerk

1–10 lb

Weight range available

Multiple options to match your strength and endurance goals

Padded

Neoprene cuffs

Soft material prevents irritation during extended wear

Ankle/wrist

Dual placement design

One set works for upper and lower body exercises

Waarom kiezen voor verstelbare gewichten?

Sable Haus

Sable Haus Weights

Basis alternatieven

Padded neoprene cuffs

Secure Velcro closure system

Dual ankle and wrist use

Portable for travel workouts

I wear the 2 lb set on my morning walks and can already feel my legs getting stronger. The padding keeps them comfortable for the full 30 minutes.

Jessica M. | Morning walker

I wanted ankle weights for leg lifts at home. These stay in place during every rep and don't irritate my skin like my old pair did.

David T. | Home workouts

I use these on my wrists during yoga flows to add challenge without bulk. The Velcro holds even through vinyasas and downward dogs.

Lauren K. | Yoga instructor

Compact enough to keep in my apartment gym bag. I switch them between ankles and wrists depending on the exercise—super versatile.

Marcus P. | Home gym user

I throw these on during lunch break walks to maximize my workout time. They're so comfortable I barely notice them until I feel the burn.

Nina S. | Busy professional

Probeer ze zonder risico 30 dagen

Voeg weerstand toe aan je routine met vertrouwen. Als deze gewichten niet stevig en comfortabel blijven zitten tijdens je workouts, stuur ze binnen 30 dagen retour voor een volledige terugbetaling.

Begin vandaag met trainen

Full 30-day money-back guarantee

Ships in 1–3 business days

Tracking included with every order

Vragen over enkelgewichten?

Je winkelwagen is leeg

Je winkelwagen

Geschat totaal

Get 10% off
your first order

Verstelbare Enkelgewichten

Voeg weerstand toe zonder in te leveren op comfort

Ontworpen om op zijn plek te blijven en te presteren

Padded neoprene cuffs

Secure Velcro closure

Ankle or wrist compatible

Multiple weight options

Portable and compact

Home and gym ready

Choose your weight

Wrap around limb

Secure Velcro strap

Move with confidence

Choose your weight

Wrap around limb

Secure Velcro strap

Move with confidence

Land/regio

Taal